當我還是青少年時，我很喜歡電話。因為，當電話鈴聲響時，都帶來了一些期待。當我長大時，我卻認為電話是一個不受歡迎的必需品。然而，現在我已經可以對電話鈴聲充耳不聞了，而且，我都用電話答錄機來過濾電話，畢竟，在家裡有了電話是一件麻煩的事。但是，我有一個朋友，她認為電話對她的生活造成很大的干擾，因此，她有好幾年的時間都沒有裝電話，她甚至表示，不論如何也不要裝電話。
她本身是一個銷售員，一整天下來幾乎是不停地在講電話。因此，晚上在家及週末的時候，她根本不想再講電話。她能在白天的時候，就把所有的私人電話處理完畢，而且，她的家人或朋友都知道，如果有事要找她，必須要打到辦公室去找她。
當然了，這種方式並不適合每一個人。如果你家中有小孩或是老人家，他們就需要透過電話和你取得連繫，家裡如不裝電話，反而會造成更大的麻煩。但是，你可以評估一下，如果你的生活型態是那種沒有電話，也不會造成任何不方便的話，捨棄你的電話，將會為你的生活帶來更多的寧靜，這對長期要過簡單生活的你，會有很大的幫助。