一些重要的假日，通常都是在一年中最有壓迫感的時刻。坦白一點，你是否經常偷偷地在心底希望，不要去經歷現今的商業化聖誕節，也不要去購物、拿禮物、吃美食、公司派對、家庭聚餐、暴飲暴食，而且花掉過多的錢。因為，這些活動只會讓你離簡樸生活愈來愈遠，而且讓你的生活變得複雜混亂。
我知道，有一些人真的是很喜歡慶祝聖誕節和其他節日。如果你是這樣的人，那真是一種很大的享受。但是，如果你不能忍受那種必須享用聖誕晚餐的想法，那麼，你也不孤獨。一些研究報告顯示，聖誕節對大部分的人來講，是一年之中壓力最大的時刻。現在，我們處於民智大開的九〇年代，我們知道我們都是來自於不完美的家庭。但是，這也不能把節日視作一種加諸於人的痛苦。
想像一下，你想在節日時，如何打發你的時間：安逸地坐在沙發上抱著一堆好書；在電視機前看你喜歡的電影，好好地放鬆自己；出外踏青、滑雪或是利用這個時間，讓全家人有個隱密的對話。然後，按照自己所想的去做。我認識的一對夫婦，他們有三個十幾歲的小孩，他們全家就是完全捨棄節日而去露營。這是一個好機會可以讓彼此更接近，讓自己有機會接觸大自然，遠離那些他們不想再擁有的商業化節日。我認識的另一對夫婦，他們在幾年前就為孩子計劃好了聖誕節怎麼過。他們買或是製作很特別的聖誕節禮物送給小孩，而且每一年，他們都會捐款給他們喜歡的慈善機構。
盡可能輕鬆、無痛苦地作個轉變吧！在節日到來之前，向你的家人和朋友宣佈：你不想再過聖誕節（或是感恩節、復活節、生日或是其他節日），從現在起，你要過個不一樣的節日，並且為他們解釋原因。讓他們知道你在節日時，已經作了另外的安排了。
不過，你必須知道：並不是每個人都瞭解你的立場，而且有時候你會傷了別人。如果你的罪惡感大得難以忍受，你可以妥協一下，像是感恩節時過節，但是聖誕節不過。依此類推。
你也必須知道：有些人會假裝受你傷害，事實上，他們也很高興不用在節日受苦，只是他們還是被傳統綁住了，不肯承認罷了。
思考一下，如果你現在行動，你就可以從一年之中最有壓迫感的節日中解脫出來。不要浪費任何時間。今年過一個屬於你自己的聖誕節。