有人能把時間用在刀口，在一定時間裡，繳出了一定的成績單，有的人則如時間的屠夫，把時間一塊一塊的剁了下來，丟入無休無止的黑潮。
某君到美國去渡假，和他久別的孩子整整相處了七天，在這七天當中，他們一起打球、散步、逛街、談心，也一起上圖書館、聽音樂會。
由於所有節目，都經過悉心的安排，不願錯失難得的相處機會，所以，短短的七天，他們過得很忙。
某君甚至把積壓在心中的話，重點式的寫在筆記本中；把想和孩了打球的事列入第一優先；想和孩子商量的事先研究好幾個腹案，並且備妥相關資料。
他們簡直要把七天當做七個星期或七個月來用。
回國之後，他覺得自己能和孩子在那麼短的時間，做了那麼多早就想做的事而感到不可思議。
事後，他發現了掌握時間品質的重要。
上天其實是滿公平的，訑給每一個人一天二十四個小時，一年三百六十五天。
有人能把時間用在刀口，在一定時間裡，繳出了一定的成績單，讓生命發出光與熱，讓走過的，總算留下痕跡；有的人卻剛好相反，給他再多的時間，他都將漫無目的的浪費掉。
前者就像去美國見孩子的某君一樣，事先有規劃，執行起來得心應手，事後回想起來，收穫豐碩，不留遺憾；後者則如時間的屠夫，把時間一塊一塊的剁了下來，丟入無休無止的黑潮。
深一層來思索，時間品質的好壞，正是生命的良窳。
我們原本可以像某君那樣，把時間的品質，提昇到時盡其用的境界，然而，由於疏忽、偷懶、懵懂、沒有警覺心、缺乏耐心、無所計劃，我們可能把時間的品質弄得一塌糊塗，人生的抱憾，或許多半是這樣來的。
我有一位好友，他讀大學的孩子患有血友病，在大學還沒畢業之前就不幸揮別人間，這位好友為了紀念他孩子的奮鬥歷程，將他生前的散文、詩等手稿出了一本文集。我在細讀之餘，深受感動。
他說：當一個人明白自己的生命，正一點一滴的被老天爺收回去時，那滋味真不好受。
又說：與其埋怨上天不公平，不如和時間賽跑，在生命走到盡頭之前，一天當十天用，一年當十年過。
這位年輕人死後，留下了許多曠世佳作的版畫，也寫了數萬言發人深省、充滿哲思智慧的文字，可以想見，他是如何將生命的殘餘時光，做了最高度的品管。
想想自己何其幸福，擁有健康的身體，握有充裕的、能夠自我支配的時間，剩下來的課題，恐怕是品管的位階要定在何處了。
心靈深呼吸
★好的計劃和好的執行，才能有好的時間品質。
★看待時間的態度，是決定時間品質好壞的分水嶺。
★每個人每天同樣都有二十四小時，但是有的人只活半生，其他的時間都浪費掉了；而另一種人，他用一生活兩輩子，因為他會善加利用時間？
★和時間賽跑，是給慢郎中的諍言。
★出國旅進，通常都比較匆忙，可是那時候的時間品質，卻很不錯。