一旦你為自己設下的高度期望，未能獲得滿足，你的失落感，恐怕就會淹沒一切。佚名
有一次，阿美和姊妹淘阿桃、阿花，在咖啡廳喝下午茶時閒聊，說道：今天早上起床的時候，我老公竟然對我說，他昨天半夜做了一個中樂透彩金的夢
阿桃問道：他有沒有告訴妳中多少彩金？
阿美答道：一億美金！
阿桃隨口說道：那麼妳老公還是比我老公強太多了！
阿美不解地問道：此話怎講？
阿桃答道：因為我老公幾乎每個禮拜都做這種樂透的夢，只不過他每次都只中安慰獎
在一旁一直未講話的阿花插嘴說道：你們的老公不管中多少彩金，都比我老公好，因為他們至少都在晚上睡覺時做夢，不像我老公卻是經常在白天做這樣的夢
把對夢想的渴望化為行為
奧修大師曾經提醒世人：讓自己真實一點，然後你就不會有那麼多的負擔；真實一點，不要在你的周遭創造出虛假的期待，否則，你會生活在監牢中，而且陷在裡面。
其實，一個人常做白日夢並非完全是一件壞事，重點是必須將心中的這份希望，這份對夢想的渴望，化為實際行動，如此，才能讓你的夢想，不會一覺醒過來，就幻滅無蹤！
★讓自己樂起來★
阿良每天晚上被蚊子咬得實在無法入眠，於是他就請朋友到超市去買殺蟲劑，豈知，朋友竟然買了兩瓶高粱酒回來。
阿良不解地問道：我要買的是殺蟲劑，你為何買了高粱酒回來呢？
朋友答道：這你就有所不知，你只要在每天晚上，睡覺前喝上一大杯高粱酒，讓自己醉得昏昏沉沉的，這樣子，在剛入睡的上半夜，你根本就不會感覺到蚊子叮咬你，而那些叮咬你的蚊子，在下半夜也會醉得不省人事，如此一來，你不就可以一覺到天明嗎？