有一個禪宗的故事這樣說，一位禪師與弟子外出，看到狐狸在追兔子。
依據古代的傳說，大部分清醒的兔子可以逃掉狐狸，這一隻也可以。師父說。
不可能！弟子回答，狐狸跑得比兔子快！
但兔子將可避開狐狸！師父仍然堅持己見。
師父，您為什麼如此肯定呢？
因為，狐狸是在追它的晚餐，兔子是在逃命！師父說。
可歎息的是，大部分的人過日子就像狐狸追兔子，以致到了中年筋疲力竭就放棄自己的晚餐，縱使有些人追到了晚餐，也會覺得花那麼大的代價才追到一隻兔子而感到懊喪。修行者的態度應該不是狐狸追兔子，而是兔子逃命，只有投入全副身心，向前奔躍，否則一個不留神，就會喪命狐口了。
在生命的點和點間，快如迅雷，沒有一點空隙，甚至容不下思考，就有如兔子奔越逃命一樣，我每想起這個禪的故事，就想到：兔子假如能逃過狐口，在喘息的時候，一定能見及生命的真意吧！