你要逃避那些令你產生邪惡思想的事物．
但要緊靠那些使你有正確思想行為的事物。
（提摩太後書二章22節，LB）
要謹記：你們所遭遇的試探和別人所遭遇的並無不同，
神是信實的，他不會容許你們受試探過於你們能抵受的，
在你們受試探的時候，他必給你們一條出路，使你們不至降服於誘惑。
（哥林多前書十章13節NLT）
總有一條出路。
有時你會覺得試探實在難以抗拒，這是撒但的謊話。神已經應許不讓在你身上的試探，超過他放在你裏面的力量，他不會容許你受試探過於你能擔當的。然而，你也要盡自己的本分，藉著實行四個聖經的要決去戰勝試探。
轉移注意力於其他事上
這可能令你訝異：整本聖經沒有告訴我們要抵擋試探，乃是要我們抵擋魔鬼，這兩者大不相同，我稍後會詳加解釋。聖經勸我們要把注意力重新調整，因為抵擋心思意念是行不通的，這只會加強它的吸引力，令我們更將焦點放在錯誤的事情上。讓我解釋：
每次你企圖阻止一個意念在腦海出現，只會將它記得更牢。抗拒它等於強化了它，這事在試探上特別真確。與感覺交戰無法勝過試探。越打擊感覺，便越消耗並控制你。每一次你想到它便更強化它。
試探既是從意念開始，轉移你的注意力是抵消誘惑最快的方法。不要與意念苦戰，只要改變你的思路，轉移你的興趣，這是擊敗試探的第一步。
與罪惡的爭戰，勝負在於心思。你往往被你注意的事所俘虜。因此，約伯說：我跟自己的眼睛立了約：絕不貪看女色。大衛亦禱告說：保守我，不要讓我注意無價值的事物。詩119：37上
你是否曾看見電視食品廣告而突然感覺肚子餓？你是否曾聽到某人咳嗽便立刻覺得也想清清喉嚨？是否間看到別人打哈欠便也覺得想打哈欠？（你讀到此時，可能便想打哈欠！）這就是誘發的力量。很自然地，我們的思想行為會朝向那吸引我們注意力的事物上，你愈思想某事，你愈會被它控制。
因此，重複說我要節食．或戒於．或禁欲是適得其反的策略，這樣的作法會不斷使你集中思想於你不想做的事。這就像宣告我絕對不步上我母親的後塵一樣，你便是對自我宣告去重蹈覆轍。
很多人節食都不見成效，因為他們時常記掛著食物，令自己更感饑餓。同樣地，不斷提醒自己不要緊張的演講者，會導致自己緊張；他應集中注意力於其他事在神身上、在他的演說的重要性上、或在聽眾的需要上。
試探始於抓住你的注意力。得到你的注意力就能喚起你的情緒，情緒再帶動你的行為，你便按著感覺採取行動。你愈集中思想於我不做這事，就愈墮入試探的網羅。
對試探不加理會還比與它鬥爭更為有效，當你思想其他事情時，試探便會失去力量。所以，當試探打電話給你時，不要和它爭論，掛掉就是了！有時，這意味著要離開試探的處境，在這情況下逃跑是對的。起來關掉電視機、離開談論是非的人、半途離開戲院。為免被刺，遠離蜜蜂。盡你所能地將注意力移到其他事情上。
在屬靈意義上，你的心思是最脆弱的器官。為了減少試探，你要讓神的話語占滿你的心思，用美善的思想擊敗不良的思想。這就是取代的原則，以善勝惡。當你全神貫注在某事上，撒但便無法吸引你的注意力。故此，聖經重複地提醒我們：．你們應該思想耶穌，要時常記著耶穌基督，你們要時常思念美善和值得讚揚的事：就是真實、高尚、公正、純潔、可愛、和光榮的事。
假若要認真對付試探，你必須管理你的心思並監控你所看的傳媒。世上最有智慧的人警告說：所思所想要謹慎，因為生命是由思想定型的。箴4：23（現），不要允許垃圾隨意進入你的心思，要謹慎地選擇你想的事。效法保羅的模式：把一切心意奪回來，順服基督。這需要一生去操練，但聖靈可以幫助你重整你的思想方式。
與敬虔的朋友或扶持小組分享你的掙扎
你不用把你個人的掙扎公諸於世，但你必須至少與一個人作坦誠的分享。聖經說：有朋友總比獨處更好．．．．．如果你跌倒，你的朋友可以扶你起來；但如果你跌倒而沒有朋友在附近，你就麻煩了。
讓我清楚地說：如果在對抗壞習慣、惡癮、試探的爭戰中，你正節節敗退，落入那出於善意，卻墮入失敗中，產生罪惡感的惡性循環裏，那麼，獨自掙扎是無益的！你需要別人的幫助。有些試探只有靠著同伴的幫助才能克服，他可以為你祈禱、鼓勵你並督促你。
神對你成長和得自由的計畫中，還包括其他的基督徒。真摯、誠實的相交是你在孤單掙扎對付頑強試探時的解藥。神說這是重獲真自由的唯一方法：所以你們要彼此認罪，互相代禱，好叫你們得到醫治。你真的想要從持續令你跌倒的試探得醫治嗎？神的解決方法很簡單：不要壓抑，要坦誠分享！不要隱瞞，要透露出來。表露你的感覺是痊癒的第一步。
隱瞞你的傷痛只會加深痛楚。難題在暗處會變大，但在真理的光照下，它便縮小。越是嚴守秘密越是令你生厭，因此除去你的面具，不要再假裝完美，大步踏向自由。
在馬鞍峰教會，我們目睹這個原則的奇妙大能。透過我們建立的一個叫做歡慶復原的事工，打破看起來似乎完全無望的惡癮與無法脫離的試探的權勢。這個事工是一個合乎聖經教導，一共八個步驟的複原計劃，它根據耶穌的八福，以小組方式來建立。在過去的十年裏，超過五千個生命從各種惡習、傷害以及惡癮中得釋放。今天，數千個教會使用這個事工。我極力推薦你的教會使用這樣的事工。
撒但要你以為自己的罪和試探是獨有的，所以你必須隱瞞它。其實我們都是同病相憐，都在抗拒同樣的試探，並且世人都犯了罪，無數人有你現有的感受，也面對你目前的掙扎。
驕傲的緣故令我們隱瞞過失。我們想要別人以為我們凡事都在掌握之中，沒有問題。事實上，任何你不能談論的問題，便已經是你生命裏失控的事：你的財務、婚姻、孩子、思想、性生活、秘密習慣等待。要是你能自己處理這些問題，你早已把它們解決，但是你不能！單憑意志力和決心是不足夠的。
有些問題太根深蒂固、太積習慣難改、也太大了，不是你自己能解決的。你需要一個小組或負責任的夥伴來鼓勵你、扶持你、為你禱告、無條件的愛你，並且監督你為自己的行為負責。同時，你也相同地以此回報他們。
每當某人向我吐露心聲：我至今從未把這事告訴任何人。我總是為這人感到興奮，因為知道他將要經歷釋放與自由。壓力的閥門即將鬆開，而他們將首度看見未來希望的曙光。當我們按照神的吩咐，向敬虔的朋友承認自己的掙扎時，這樣的事就會發生。
讓我問你一個難題：在你的生命中，有什麼事你假裝不是問題？你害怕談論什麼？你無法獨自解決這些難題的。不錯，向人承認軟弱讓我們覺得謙卑屈尊，但欠缺謙虛的態度正是阻礙我們被醫治原因。聖經說：神敵擋驕傲的人，施恩給謙虛的人，故此在神面前要謙卑。
要抵擋魔鬼
當我們謙卑自己並順服神後，要抗拒魔鬼。雅各書四章七節扣半說：抵擋魔鬼，魔鬼就逃避你們（聖經新譯本）。我們並非被動地任由魔鬼攻擊，我們要反擊。新約聖以常常將基督徒的生命描寫為對抗邪惡勢力的屬靈戰爭，並用戰爭的術語，例如：作戰、征服、鬥爭和戰勝，基督徒常常被喻為在敵方陣地作戰的士兵。
我們要怎樣抵擋魔鬼呢？保羅說：並且要戴上救恩的頭盔，拿起聖靈的寶劍，就是神的道。我們首先要接受神的救恩，除非你已對基督說是，否則你不能對魔鬼說不。沒有基督，我們無力防禦魔鬼的攻擊；但有救恩的頭盔，我們的心思便有神的保護。請記得：如果你是信徒，撒但不能迫使你做任何事，他只能給你意見。
其次，你必須使用神的話語作為與撒但爭戰的武器。耶穌在曠野被試探時，他給了我們榜樣。每次撒但提出誘惑時，耶穌就引用聖經反駁，當他被引誘去用他的大能滿足個人需要時，他沒有與撒但爭論，他沒說：我不餓，他只憑記憶引用聖經。我們也需要這樣做，神的話語滿有能力，是撒便所懼怕的。絕不要與魔鬼爭論，因為他比你更擅長，他已經練習幾千年了。你不能用邏輯或意見嚇唬撒但，但你能用神的真理令他發抖。因此，熟背聖經經文是擊敗試探絕對必要的。當你被試探時，可以立即用聖經回應。像耶穌一樣，你把真理儲藏在心裏，準備隨時應用。
沒有背熟任何經文的人，就如槍上未裝上子彈！讓我給你一個挑戰，在以後的日子，每週背熟一節經句。想想你會變得多麼強壯！
認識你的弱點
神警告我們絕不可自高過於自信，那是招致災難的處方。耶利米說：人心比萬物都詭詐，壞到極處。這是說我們容易自欺欺人，只要環境適合，我們每個人都會犯罪，因此絕不要放鬆警覺，自以為能免於試探。
不要隨便讓自己就落在試探的情況中，要避免這樣的情況。記住，躲避試探比擺脫試探容易。聖經說：不要那麼天真和自信，你不是免疫的，正如其他人一樣，你也會跌得四腳朝天！忘記自信，它是無用處的，反要建立對神的信心。林前10：12Msg
第27天 我的人生目的省思
思想要點：總有一條出路。
背記經文：神是信實的，必不叫你們受試探過於所能受的；在受試探的時候，總要給你們開一條出路，叫你們能忍受得住。（哥林多前書十章13節下）
思考問題：我可以找誰成為屬靈夥伴，為我祈禱、幫助我戰勝一個頑強的試探？